【アラフィフ】おひとりさま的一人飯の楽しみかた【アラフォー】【ぼっち飯】

こんばんは、りゅうらです。

一人で食べ物屋に入る勇気無いんだけど、りゅうらさんは行ける?

という質問を貰いました。

りゅうら
りゅうら

うん、一人の時でも食べたい店なら一人で行くよ

と答えた所、

「マジで!?よく一人でお店に入れるよね・・・!!私なら誰かと一緒じゃないと無理www」

と言われてしまいました(;^ω^)

なるほど、私も若い頃は外食は一人という事は無かったなあ。でも、一度味を占めたらおひとりさまスタイルが結構性に合うんですよ!

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おひとりさまぼっち飯へ行けるようになりたい!

一度ぼっち飯を体験したら二回目からは気楽にできます。

初めて一人で外食したのは中国語教室へ通い始めた頃です。うどん屋さんが初めてでした。

うどん屋は一人で食べている方が結構います。麺類の特性上、多分すぐ食べ終わるからだと思います。私もさっと食べて行こうと思ってお店に入りました。

入る直前は一人で入店するのは緊張しましたが、店員も普通に応対され(当たり前ですが)すんなりと席に着けました。当時はまだスマホなんて持ってなかったので、注文した料理が来るまでは中国語の教科書とか適当に持って来た旅行パンフレットを開いたりして間を持たせてました。食べ終わったらスマートに店を出ます。

お会計済ませて店から出て来た時の達成感たるや(笑)

それ以降特に一人で店に入るのは躊躇する事は無くなりました。現在は立派な一人飯愛好家です。

自分が思うほど他人は気にしていない。

もう結論はこれ。なんでいい歳した大人が一人で外ご飯食べられないのか。大きな理由は

「人からどう見られているか気になって仕方がない」

じゃないですかね。なんであの人一人でご飯食べてるんだろうって思われるのが嫌なのか怖いのか、何故そう思ってしまうのか不思議ですね。初めての外国ならいざ知らず、国内なのに?でも何となく人の目って気になってしまうものなんですよね。

自己評価が低い場合、人に変な印象を持たれて居無いか気になってしまう事が多いです。周囲の人からの評価を落としたくないという無意識が人の目を気にする心理状態に持って行きやすいです。

近所の人気ラーメン屋さんでもない限りは知り合いがいる訳でも無いので気にするだけ無駄です。ランチタイムの周囲のお客さん達の人生に、貴女はこれっぽっちも関わる事は通常有りえません。

また、警戒心が強い人も「女一人だし目を付けられやしないか」なんていう怖さを感じてしまうかも知れません。

そんな危険極まりない地域や店に一人で行くのがそもそも危険ですよね。普通のランチタイムに他のお客に絡んでくるような人は通常居ません( ̄▽ ̄)

万が一、ニュースになるような出来事が起きた場合、それは

おひとりさまだからではなく単純に運が悪かったという事です。

その場合は速やかに店員と警察にお願いしましょう。

そもそも、役者を目指してるとか、人間観察が趣味でもない限りはせいぜい視界向かいの席か隣の席の人間位にしか興味持ちません。余程奇抜なスタイルの人以外は見ませんし、そもそも奇抜過ぎる人はかえって目をそらします(笑)

自分でメニュー決めれない人があそこのテーブルの人と同じ物を、なんて頼むドラマのような事は滅多に起きません( ̄▽ ̄)

だから気を使わないでのんびりと美味しいご飯を待っていればいいんですよー☆

おすすめのおひとりさま一人飯スポット

  • 麺類の店
  • 回転すし
  • 牛丼チェーン
  • カフェ
  • フードコート
  • ドーナツ屋
  • ファミレス
  • カラオケ
  • 映画館

いかがでしょうか、結構ありますよね(*^▽^*)もちろん私はすべて制覇しております。

うどん屋もラーメン屋も蕎麦屋も長時間いる事が少ない店ですので、食べたらさっと立ち去れるのがポイント。うどん屋と蕎麦屋は和風の店なのでさっと食べつつも落ち着きますね。

回転寿司はよほど空いて居る時でない限りは、テーブル席ではなくカウンターで食べましょう。一人であの4人掛けのテーブルで食べている姿の方が目立ちます(;^ω^)最近はおひとり様用ブースもある店もありますが、無い場合も問題ないです。

牛丼チェーンはテーブル席でも特に問題ないです。カウンター席ももちろんOK。

カフェ、フードコート、ドーナツ屋、ファミレスは一人でくつろいでランチしたりお茶するのに何ら問題ない店ですね。勉強してる人もいますし。資格勉強の時にお世話になりました。現在はコロナの影響で自粛しているお店もありますが、再開すればまた行きたいです。

カラオケは一人カラオケという言葉も有りまして、今では一般的です。一人でカラオケなんて・・・と思う人もまだ多いかもですが、これが実に楽しい・・・・!!誰かの相槌を打つ必要もなく、順番を待つ必要もなく、気を使う必要もなく、同じ歌を何回でも歌える、ご飯も結構おいしい、フリードリンク万歳ヽ(^o^)丿6時間ジャイアンリサイタル状態です(笑)

楽器の練習に使えるカラオケ屋も有るので時代は変わったなあと思います。一人カラオケは一度経験すると、楽しくてハマっちゃいますよ。

映画館は趣味が合う人が居ればいいですが、なかなか合わない場合映画館に行けずDVDを待つか・・・なんて事も有ったりしますが・・・大スクリーンで見る機会を逃すのはもったいないです。

一人でも見に行けばいいんです。予約できるなら「真ん中に陣取ってやるわ」位の勢いで行きましょう。(←無理しないでね(笑))周囲のカップルを見に来た訳では無いのです、周囲のカップルも人間観察をしに来たわけではなく、映画を見に来たんです。

映画が始まれば真っ暗ですから他人の事は気にしないで(騒いだりくっちゃべってるのが居るのは普通に迷惑な人なのであとでスタッフにチクっときましょう)映画を楽しんでくださいね。

今やアラフィフおひとりさま人口も増え、社会は変わりました。おひとりさまを楽しみましょう(*^▽^*)

一人の時間も時には必要です。絶対に誰かと行かないといけないなんて事はもう無いです。寧ろどんどん行動範囲を広げて人生楽しみましょう!海外だって、行けちゃいますよ!

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